Фитнес-тренер назвал пять лучших упражнений для плеч
Фитнес-тренер Эбенезер Сэмюэл назвал пять лучших упражнений для мышц плеч. Специалист упомянул ходьбу с прижатыми к груди гирями, перемещение со спины на бок с удерживанием гири на вытянутой руке, тягу гантелей с упором на грудь на наклонной скамье, а также жим гантелей над головой и тягу эспандера к подбородку.
ПОЛУЧИ ПОДАРОК ОТ PROSALSK.RU
Наталия 13.12.2023 06:40Расписание автобусов городского и пригородного транспорта в г. Сальск
Главный редактор 07.05.2022 08:52Расписание автобусов городского и пригородного транспорта в г. Сальск
Wem Lantcov 07.05.2022 08:43Эвакуатор Сальск №1
Денис 21.09.2021 21:46Сальск Синема
Татьяна Алексеевна 21.09.2021 21:43